Wywiad żywieniowo-treningowy
Poznam Twoje cele, preferencje i aktualne nawyki, dzięki czemu
zoptymalizuję proces kształtowania Twojej sylwetki.
Razem osiągniemy wszystkie Twoje cele,
bez restrykcyjnej diety i monotonnych treningów.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i od 2017 roku pomagam ludziom zmieniać swoją sylwetkę oraz samopoczucie.
Uwielbiam dzielić się wiedzą. Wskazówki dietetyczne i treningowe przekazuję też w mediach społecznościowych, inspirując dziesiątki tysięcy osób do zdrowego stylu życia.
W pracy z podopiecznymi zależy mi na spersonalizowaniu całego procesu - tak, aby był dostosowany do Twojego celu i preferencji.
Liczy się dla mnie elastyczne podejście - nie zabronię Ci wyjścia ze znajomymi czy kolacji z drugą połówką.
Wierzę, że tylko indywidualne dostosowanie diety i treningu pozwala na osiągnięcie długotrwałych efektów.
krok
1Poznam Twoje cele, preferencje i aktualne nawyki, dzięki czemu
zoptymalizuję proces kształtowania Twojej sylwetki.
krok
2Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy oraz wytyczne
żywieniowe, a wszystko wyjaśnię Ci w mailu lub w formie wiadomości głosowych.
krok
3Cotygodniowy raport pozwala nam na bieżąco analizować Twój progres
i dostosowywać plan działania. Jestem do Twojej dyspozycji przez cały
czas współpracy, stosując wybraną przez Ciebie formę kontaktu.
za pierwszy miesiąc,
każdy następny tylko 299 zł
“Mimo moich początkowych obaw odnośnie własnych możliwości zrzucenia wagi, razem z Maksem wykonaliśmy super pracę, przez co nawet już pierwszy miesiąc przyniósł spektakularne efekty. Maks jest bardzo wyrozumiały, a zarazem wymagający, co przekłada się na wysoką jakość współpracy. Widać, że kocha to co robi i czerpie z tego przyjemność. W kilku słowach Trener
z krwi i kości.”
“Bardzo dobry kontakt z trenerem. W razie wątpliwości zawsze udziela rad i nakierowuje. Pełne raportowanie i szybkie odpowiedzi. Zmienność treningów (zero nudy), które są zawsze układane pod moje potrzeby i oczekiwania. Najważniejsza jest dla mnie dieta, szczególnie przy moim intensywnym trybie pracy. Z Maksem jem co chcę i nie muszę się głodzić. Polecam i zachęcam do współpracy.”
“Przede wszystkim zależało mi na indywidualnym podejściu, elastyczności w codziennych posiłkach i co najważniejsze na progresie w postaci efektów. Odkąd dołączyłem do grupy podopiecznych Maksa czerpię satysfakcję z podjętych wysiłków, ponieważ nasza współpraca łączy w sobie wszystkie te elementy. Pomimo młodego wieku Maks posiada ogromna wiedzę i zawsze w razie jakichkolwiek wątpliwości chętnie podpowie.”
“Pełen profesjonalizm. Dobór treningów pod moje potrzeby i oczekiwania. Pełna dyspozycyjność pod względem kontaktu i motywacji w chwilach „zwątpienia” - wszystko wytłumaczy a nawet pokaże jak trzeba. Dodatkowy plusem jest to, że jesz co lubisz, bez zbędnego głodzenia i diet. Jak dla mnie mega współpraca i polecam serdecznie.”
“Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. W zaledwie niecały miesiąc udało się przeprowadzić wiele pozytywnych zmian. Moim zdaniem na szczególną uwagę zasługuje kontakt jaki Maks utrzymuje z podopiecznymi. Do każdego podchodzi bardzo indywidualnie i jest na wyciągnięcie ręki, zawsze szybko odpowiada dodatkowo motywując do dalszej pracy.”
“Poznałem Maksa jeszcze przed ukończeniem jego kursu trenerskiego. Już wtedy można było zobaczyć jego miłość do sportów sylwetkowych oraz daru do dzielenia się wiedzą. Podjęcie współpracy z nim było najlepszą możliwą decyzją. ”
“Maks to świetny trener! Dzięki jego wsparciu widzę duży postęp w ciągu ledwie 2 miesięcy. Trening online jest o tyle fajny, że ma się wsparcie trenera, a jednocześnie można w dowolnym czasie ćwiczyć. Maks chętnie pomaga o każdej porze dnia, także w trakcie treningów, więc to świetna alternatywa dla planów treningowych kupowanych z Internetu. Polecam!”
